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アメリカでもスーパーで買い出し❗️発酵食品も

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トレッキングの後のスーパーフード❤️

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日本からニューヨークに向かい帰国します❣️

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寒い日は【スーパーフードパスタ】🧡

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可愛いスムージー屋さん【冷たい飲み物】@アナポリス 🇺🇸

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クリスマス🎄ブレックファーストにオールドスタイルのパンケーキ⁉️

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7年ぶりのイギリス🇬🇧はぜんぶ【美味しくなっていた】🧡太らない身体作り

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何でも美味しい❤️ポルトガル🇵🇹【太らない幸運体質】は作りこむ‼️

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古城ホテル🧡in Óbidos🇵🇹ポルトガルでチョコ🍫祭り【昔は薬だったチョコの効能❣️】

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ココナッツとパイナップル🥥の効能 from Hawaii 🌺

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海を眺めながらの朝食🥣と栄養マメ知識 from Hawaii🌺

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Bergen ノルウェー🇳🇴のスーパーフード

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