2日間お風呂に浸からないなんてありえない‼️【NYレイキ流デトックス】を開始❣️

2016年6月13日

 

ごぶさたでしたあせる
少々、寒い日のあった先週のニューヨークで
2日ほど、ウチのビルのお湯が止まっておりました。

ニューヨークのマンハッタンでは、よくあることなのですが
電力会社の点検と工事のために、ヒート(熱系)が
午後10:00 – 午前10:00 まで使えないとのこと。

毎日、朝と晩、お風呂に浸かっている私。。
ホテルに泊まる時だって、バスタブは必須で、ホテルを選ぶ!!

でも、それならそれで、1、2回お風呂をあきらめるくらい!

と思いきや、

お約束の午前10:00には、あと数時間延長という告知。。
そして、工事は延びに延び、
結局、48時間くらいかな?お湯が出ない状況でした。
暖かい時期だし、お水で身体は洗えばよいので
お風呂以外は、な~~んの不自由もないのですが

身体は正直!!

通常、毎朝と毎晩、お風呂に浸かっている私にとっては、
朝の自律神経は、イマイチ作動しないわ
夜は、グッスリ眠れている感が得られないわ、で

久々にエンジンがフルに稼働しない感覚。。

普段持っていない肩コリだって、始まりそうな予感。。

お風呂に浸かっていない人って、毎日がこんなんなんだ~おやしらず
疲れは抜けないわ
脂肪は燃えにくいのを感じるわ
ヒドイ身体だわ

って

お風呂の重要性、ありがたみを
体感する良い機会にはなったかも。
わんわん
合格みなさんも、お風呂浸かりましょうね~

5回お風呂をスキップするなんて、もう限界!!叫び

と、
お風呂に入りたい衝動を抑えきれず
ニュージャージーにある
韓国サウナに走りました走る人

半日、大きなお風呂にたっぷり浸かり、
10種類程度?のサウナで汗を出しまくり
スッキリニコニコ

ついでに韓国焼き肉、プルコギもモリモリ食べ
元気回復~ラブラブ!

と、翌日、
急きょ、レイキクラスの教えの仕事が週末に入りました。
(今日でした)

せっかく、デトックスもしたし、
肉もたらふく食べて満足感得たし、


精神を閃かせ
エネルギーをスムースに流す
デトックスウィークを開始することにしました
クラッカー

ベル私の精神デトックス法は

約2週間(もしくは、もっと)

・アルコール
・カフェイン
・赤肉

を断つ

というシンプルなもの。

これをできる限り続けていると
合格普段の肉体力や精神力との違いを大きく感じ出します。

気分が穏やかに
ニュートラルになって
メンタルがクリアになっていくのを感じます。

私にとって、一番辛いのは!!
カフェイン抜きビックリマークおやしらず

カフェインが抜けたと感じる4-5日後、1回
肉体がぐったりダウンします。

昨日の夜、その波が来て
夜7時にベッドへ。
10時間以上眠りました。。

そんな感じで、ここ数日は、
シンクロする事がジャンジャン起こっています天使
色んな事、毎日起き出して、楽しいんよキラキラ
シンクロについての詳しくは、また今度話すとして。

今日でデトックス6日目
今朝、レイキのクラスと伝授も無事終了し

デトックスウィークをやめてもよいのだけれど
せっかく気持ち良いので
最低2週間は、いってみようと思ってます。

ご興味ありましたら

◎精神力に透明感を出したい時、
◎心を軽くしたい時

軽く試してみてください。

ニューヨークでは、
けっこーーストイックなベジタリアン、ビーガン族も多いので

ほとんどのレストランに必ず、ベジタリアンメニューが用意されていますが
日本だと、まだないかしら??

※なんにでも、アルコールや肉質が紛れていたりとかするので
完璧でなくてもいいかと思いますよ。

何事も90点取れれば、合格なんじゃない?

まいっかハロウィン精神を目指して
楽しんでみてくださいな。

体質と心が変わっていくのを感じられるはず。

Atsuko Therapy では、
ニューヨークで流行中☆
ニューヨーク流レイキヒーリングの
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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

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ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

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日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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