ホコリも脂肪も今年のうちに❣️&ケール・チャンプルの作り方⭐️

2016年12月16日
今年初めて雪らしい雪が降った
本日のニューヨーク・マンハッタン雪雪の結晶
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こう寒くなってくると
マッサージやフェイシャルで暖まったお客様を
寒い外へ放りだすのが心苦しい今日この頃の
モテ肌☆モテボディ・プロデューサーの岩花温子ですカナヘイピスケ
さーいよいよ年末ムード真っ盛りですね~クラッカー
みなさん
大掃除&年末デトックスの調子はいかがでしょうかはてなマーク
今年ついたホコリと一緒に
今年ついた脂肪も
今年ついた肩コリも
今年のうちに取り除きましょーねーハロウィン
言わずと、お気付きかとは思いますが
健康な身体、美しいお肌に重要な事ですよビックリマークビックリマーク
しっかりマッサージ受けましょうね星
私もお客さまの年末デトックスのお手伝い
マッサージやフェイシャルの施術が盛り上がる中
仕事の合間に大掃除に夢中だったりします筋肉ウシシ
掃除などの家事って意外にカロリーを消耗します。
★寒くて外に出たくないガーン
★運動するのもめんどくさいショボーン
なんて人にオススメひらめき電球
◎気合入れて掃除機かけたり
◎腰入れて雑巾がけをしたり
◎トイレを隅々まで磨いてみたり
◎お風呂をゴシゴシしているうちに
汚れと一緒に
あなたの脂肪も
落ちてたりして爆笑
私もハワイで水着着なきゃだしペンギン
家事だって一生懸命すれば
立派なエクササイズビックリマーク
さぁ!お掃除のヤル気が出てきたところでお願い
Atsuko の
さらなるオススメはひらめき電球
合格左手を使って掃除してみましょう音譜
(右利きの人は、、)
私は、思いっきり右利き!びっくり
マッサージやフェイシャルで
左右
均等な動きや均等な圧を心がけているので
お客さまのためにも
・掃除機をかける時
・モップをかける時
・棚を拭く時
・食器を洗う時
・着替える時なんかも
常に左を使うように
心がけていますニコニコ
だって
お客さまのお顔が右だけリフトアップとか
大変でしょはてなマークおやしらず
左腕を鍛えると⇒右脳が鍛えられ
芸術的センスが良くなったり
直感が冴え、良い事を引き寄せたりします天使流れ星
だから、左利きの人って、わりと芸術肌だったりする。
大掃除の後は、
健康的な食事をしたくなったら、大成功ニコニコ
ケール・チャンプルとトン汁を作ってみたもぐもぐ
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ウチのご飯は、十六穀米入り爆笑

今回の

ケール・チャンプルは、

にんじん、玉ねぎ⇒舞茸、豆腐⇒ケール、豚肉を

ごま油で炒め

⇒塩、こしょう、しょうゆで味付け。

味付けを薄くして、この上に

⇒とろけるチーズをのせても、

おつまみに最高ですてへぺろ生ビール

左手での料理は、危なかったびっくり

今週末にでも
左手掃除エクササイズぜひ試してみてね星
汚れも脂肪も落ちて
掃除も楽しくなるはずよんねこへび
素敵な週末を~音譜

NY流 幸運体質は、誰でも手に入りますビックリマーク

能力開発クラスは、随時行っております虹

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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

40代だろうとビックリマーク

私程度の体型や肌なら誰にでも作れますビックリマークビックリマーク

遺伝ではなく

作り込むのですビックリマーク

ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

発想でアドバイス、

日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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