冬は眠り姫のススメ❣️

2017年2月4日

 

1月はすっかりご無沙汰でした~もぐもぐ

なんだか全然寒くないニューヨーク・マンハッタンより、
未だバタバタ中の
モテ肌☆モテボディープロデューサー・岩花温子ですお願い
グランドセントラル駅とクライスラービルとアメリカ国旗
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あっと言う間に2月に突入してしまいましたね~キョロキョロ
私にとっては、半年分くらい
一気に動いてた感があり走る人
まだ2月かーおやしらず
って、感じですが、、
なーんか考える仕事がいっぱいで
頭がくるくる
混乱中だわショック!
トランプ政権発足で
街の様子や
ニューヨーカーの様子が
違い
混乱中だわでガーン
ブログをほっぽらかし
夜はグッタリ気味ぼけー
眠りこけておりました。。
私の現実逃避ワザニコニコ
はい、おかげ様でとっても元気でしたにひひ
痛みも肩コリも肌あれもなくチョキ
今年は暖かいニューヨークの冬
ほんと、拍子抜け、、
とは言え、冬は冬。

ここのところ私のお客様でも

×風邪気味の人
×風邪をひいている人が
増えていますあせる
さらには
×気分が落ちている人も
多く目につきますガーン
そんな方たちの統計を取るとはてなマーク
たいていこの冬、
寒い場所に旅行に行った人!!
が多いのに気づきますひらめき電球
私は、ハワイで太陽浴びてきたので
大丈夫だけどーハロウィン
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ニューヨークの長い冬。
特に今年は長い冬になるとの予測もあります。
いちど太陽の降り注ぐ
晴れ日照時間の長い晴れ
暖かい南国などに行ってみると
体調や気分の変化に驚くことでしょうチューリップ赤
それでも
ベル日照時間の短い時期というのは
ネムイものなのですよー
夏より睡眠が必要なものなのですよー
合格眠い時は眠りましょービックリマーク
いつも話しているように
睡眠時間中は、
身体中の細胞が修復され、
脳の整理も行われ
◎痩せホルモンも
◎美肌ホルモンも
たくさん出ますおとめ座
寝るのが
一番のダイエット音譜
一番の気分アップアップ
だったりしますビックリマーク
もっかい言うよねこへび
寝ないと太ります!!
食事制限、運動の前に
寝てください星
たくさん食べても痩せている人は
大抵たくさん眠っています。
「特別な事何もしないんですぅペンギン
なんて言って
美肌な人は、
たいていたくさん眠っています。
ムリに身体を動かそうとか
がんばり過ぎず
ただただ、寝てればいいのです星
スッキリ眠った後ははてなマーク
体重も
体調も
お肌も
脳も
運気もドキドキ
ぜ~~んぶ
軽〜くなっていること間違いナシウシシチョキ
ちなみに私は
睡眠欲がすごくて
睡眠オタクで、
睡眠の本も100冊以上読んで
いろんな睡眠法トライした。
常に、いかに睡眠時間を確保するかばかりを考えて
仕事していたりしますえっ
ベル快眠のオススメは
☆マッサージを受ける
☆ラベンダーやマジョラムのアロマを嗅ぐ
☆眠る30分前にお風呂に入る
などから始めるとよいでしょうウインク
節分の時期は旧正月と言うこともあり
運気の切り替え時だったりしますキラキラ
運気が切り替わる時は
眠ーくなったりしますにゃー
何はともあれ
冬ってネムイよねーおやしらず
今週末は
ひたすら眠るとか
いかがでしょうはてなマーク
次回は、近々に、もうちょい気合入れたお話しますねウインク
素敵な週末を~音譜

NY流 幸運体質は、誰でも手に入りますビックリマーク

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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

40代だろうとビックリマーク

私程度の体型や肌なら誰にでも作れますビックリマークビックリマーク

遺伝ではなく

作り込むのですビックリマーク

ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

発想でアドバイス、

日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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