2020年4月27日
ニューヨークはまだ日曜日です
日曜日は寝たいだけ寝れる日〜
今、失業者だけど、、
平日は、
朝のお見送りなどはあるものだから、、
今朝
目覚めたら、
午後１時
『ワオ
睡眠マラソンみたいだね』
と、言われ、笑った
どっちが長く眠れたか競争⁉️
質の良い睡眠は、
細胞をきちんと修復させ、
脳を整理してくれる時間。
最低６時間で
細胞は修復されます。
できれば７時間半分以上❗️
６時間は寝ないと
命を縮めます。。
細胞がしっかり修復されれば
免疫力がアップ❣️
消化器系もよく動くため
アンチエイジング
デトックス体質
痩せやすい身体に
なります❗️
しかし
今日のワタシのように
寝過ぎは、
副交感神経が優位になり過ぎ
ヤル気を奪います
経験ありますよね
今日の私は
食事も作らず、
ダラダラが止まらない〜〜
メキシカン、カサディアを出前。。
しかし、
夢を見た
マスクとゴム手袋を忘れて
外出してしまい
ニューヨークのポリスに
注意され
あたふたあたふたあたふた
すごい焦っている
夢。。
実は、緊張しているんだな〜、ワタシ。。
日本はゴールデンウィーク
普段の睡眠時間を取り戻しつつ
寝過ぎにもご注意を
ご自宅で安全に素敵な休日を〜
NY流 幸運体質は、誰でも手に入ります
能力開発クラスは、随時行っております
info@atsukotherapy.com
ヒーリングセラピーもしています
もちろんオンラインにて
———————–
岩花温子とは
ニューヨーク在住。東京出身。
ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。
多州マッサージセラピスト。
レイキマスター
短大、栄養学科卒。
自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。
２ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。
ニューヨーク、東京でのセレブ客への
マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、
割り出した統計をもとに
健康に導く方法
太りにくい体質の作り方
美肌の作り方
心身の健康の作り方
を伝授しています。
Atsukoの思うモテるとは、
異性だけでなく、同性も魅了する！だけでなく
素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。
モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感
モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと
自身がコンプレックスのかたまり
１０代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み
２０代では、ダイエットの失敗を繰り返し
自分はブスだ！と思い込んでいた。
どんな仕事をすれば幸せなのか？
どこに身を置けば満たされるのか？に悩み
という生活。
これらの克服法には、共通点があった
４０代だろうと
私程度の体型や肌なら誰にでも作れます
遺伝ではなく
作り込むのです
ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、
発想でアドバイス、
日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど
小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り
世界平和にもつながると信じています
もっと深いコアな話、
ブログには書けない有名人とのエピソードなどを聞きたい方は
無料メルマガ登録を
Atsuko’s ☆モテ肌・モテボディ☆メルマガ登録
☆詳しくは、カウンセリングも受け付けております！
info@atsukotherapy.com
