休業中のが☆【規則正しい生活時間】✨✨Beauty Sleep☆

2020年4月3日
気付けば
3月22日からの
休業中のが、規則正しい生活時間を送ってる。
今まで20年近くエステの仕事についていて
朝遅くから、夜遅くまで仕事していました。
マッサージやフェイシャルのご予約は
アフター5や週末が一番忙しいから。
深夜遅くまで仕事していた時期もありました。
季節の移ろいを感じる暇もなく、、コスモス
休みなく、、あせる
仕事に狂って
取れるだけ、いっぱいいっぱい
ご予約を受けていました。
仕事中毒というか、、
それが私にとっての麻薬というか、、
心が一番充実する時間。
楽しくて仕方がなかったからドキドキ
好奇心のまま
経験値を上げ、
自分を鍛えるため、
必死に走っていました走る人
ここ10年くらいは、
少し早めに切り上げるようにして、
それでも
夜10時に接客終了で閉店させ、
その後クロージング業務。
遅くとも12時には、終わらせるような
仕事スタイルでした。
それでも寝るのは、早くて12時、
遅くて3時叫びの生活。
それが、休業中の今は星
いつもの時間に起きて(7:30)
いつもの時間に寝る(10:30)
合格早寝、早起きの規則正しい生活を
している晴れ
これまでは、
違う職種だから仕方ないと、
違う時間に起きていたけれど
これを機に
コーヒーくらいは入れてコーヒー
「いってらっしゃい爆笑
と、お見送りをしようと誓った照れ
カレは医療関係なので
朝早い、、
全てのビジネスが在宅勤務を命令されている今でも
毎朝、出勤をしている。
昼間は、一人で気楽だったりしてびっくり
早起き習慣の夢は長年諦めていたけれど、
ひょんなアクシデントで叶ってしまったひらめき電球
災い転じて福となす音譜音譜
そして、早寝早起きをすると
体調がすこぶる良いラブラブラブラブ
合格やはり人間の身体って、太陽と共に生活するようにできている晴れ
と実感する。
寝るべき時間
10時~2時を
日本では、
お肌のゴールデンタイムと言うけれど、
アメリカでは
宝石紫BEAUTY SLEEP宝石紫”と言います。
ベル肌だけでなく、
ベル免疫力アップ
ベル痩せやすい細胞
ベルデトックス体質を
作る時間帯天使
肌の輝きは、細胞の輝きだったりするのですキラキラキラキラ

NY流 幸運体質は、誰でも手に入りますビックリマーク

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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

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私程度の体型や肌なら誰にでも作れますビックリマークビックリマーク

遺伝ではなく

作り込むのですビックリマーク

ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

発想でアドバイス、

日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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