メリクリ🌲🌟【乾燥対策3原則】❣️

2014年12月27日

 

ご無沙汰の中、、
あ~~クリスマスが過ぎてしまいましたね。。。
アメリカでは、

クリスマスは、ビッグホリデースノーマンクラッカー

日本で言うお正月のようなもの。大型連休となります。
ニューヨーカーたちの大半は帰省し、

今週の街はほとんど機能していない感じ。。

観光客のいる地域だけが、にぎわいでいます。
私のサロンもクリスマス前までは
いつもにも増してバタバタと大忙しとなります。

ここ2週間は、本当にせわしなく
マッサージ、フェイシャル、まつ毛施術に勤しんでおりました。

私は宗教家ではございませんが。

一応、
徒歩3分の場所5番街にアメリカ最大のカトリック教会
聖パトリック大聖堂がありますので
ご挨拶に行きました。

イエス様に
“お誕生日いおめでとうございます。いつもありがとうございます。”と

しかし、今週のお客様たちは、

乾燥が気になりましたね!!!

乾燥は、風邪やお肌トラブルを招く最大要因です。

特に風邪の原因は、乾燥と冷えですからビックリマーク
私自身も乾燥しないよう常に気を払います。

そこで
私が身体のお肌の乾燥に気をつけている最低3原則

○お白湯をしっかり、たっぷり飲む

体外からクリームを塗ったりですとかの

保湿に気を使う方が多いようですが
体内からの水分が足りなくては、

お肌が潤うはずがないのです。

保湿の対象は、プレーンなお水のみ。
お茶やジュースは対象外です。
私は1日3~4リットルお白湯を飲んでいます。

○お風呂に浸かる

が、
○身体はソープで洗わない

石鹸で洗うと、

お肌に必要な油分、水分まで奪われてしまう場合があります。
入浴で毛穴をしっかり開けば、たいがいの汚れは落ちるのです。
バリアを取り過ぎないように。
免疫力も落ちてしまい、風邪の原因にもなりかねませんよ。
身体を洗い過ぎ、お肌が乾燥し、カサカサになれば、
体臭の原因にもなりやすいのです。
つまり
清潔にしようとゴシゴシ洗い過ぎると、、
かえって臭~い身体を作っていることになるのです。

ちなみに私は、

10日から2週間に一度くらいしか、石鹸で身体を洗わないです。。
(汚いと思わないでね)

○枕元に濡れタオル

寝る時は必ず枕元に濡れタオルを干しています。
朝、タオルが乾燥でカラカラにひなびているのを見るとおそろしい~~
自分のお肌もこういう状態なのかな、と想像してしまいます。

以上をご参考に
身体の外も中も全身潤う
ぷるぷる肌を手に入れ

風邪も寄せ付けない素敵な年末をお過ごしくださいねにひひ

 

 

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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

40代だろうとビックリマーク

私程度の体型や肌なら誰にでも作れますビックリマークビックリマーク

遺伝ではなく

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ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

発想でアドバイス、

日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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