ハワイで爆食い②🌺モテボディに【食事制限は絶対ダメ】‼️

2015年10月29日

 

アロハオエ~虹 again..

満月が過ぎるとたいがい雨が降るニューヨーク。
でもここのところ、空気の乾燥がひどかったので
恵みの雨に感じています。
しっかり、お白湯を飲んでいきましょうにゃー

暖かい気温が恋しい~得意げ
ということで、

“ハワイのおいしい思ひ出”

たっぷり振り返ります。

前回、
ハワイで和食を食いつくしてきましたと言いましたが、
今回のハワイ、
ほんとほっとんど日本食でした。

日本食以外のハワイ名物なんかも食べたけど、
日本人経営のお店ばかり。
やはり、日本人の味が落ち着くのよね~わんわん

ニューヨークの日本食もかなりレベル高い!!

と思うけれど、
やはり、ニューヨークに住む私にとっての
プチジャパン=ハワイに来たからには
日本食でしょ!!
ここ数年、ハワイの日本食グレードが上がってきていると感じました。

はりきって
た~くさん遊んで
た~くさん食べちゃいましょーー割り箸

☆以前ニューヨークにお住まいだった芸能人
相原勇さんともお食事してきましたよ~

 

現在はハワイ在住。
勇さんご指定で日本人の味付けイタリアン食べたよ~

 

デザートの限定モンブランが
日本の味爆発で最高だった~!!

ところで、、

モテ肌・モテボディにはね、

ベル食事制限は、絶対ご法度!!

絶対しちゃダメだからね!!

むしろ、
モリモリ大好きな物を食べた方が効果的なのです。

その気になる理由はね、、

合格脳は幸せを感じている時にだけ、やせやすくなるから!

脳で

◎「おいしい~」
◎「うれしい~」
◎「たのしい~」
◎「しあわせ~」

と、感じている時は、

消化酵素がい~~っぱい出て
消化器系の動きが活発になり
やせやすくなるの!

嫌いなものをイヤイヤ食べていると
太っちゃうよ!!

みなさんの周りにもいるでしょ?

×無理な食事制限をしても全然やせてない人


×嫌いなものばかり食べて、逆に太っていく人


×がまんしてたら、ある瞬間、突然ドカ食いに走っちゃったって経験談


×がんばって → 一瞬やせたように見えたのに → リバウンドしちゃってないっ??って人

だから、

私はがまんはしない主義ビックリマーク

 

私は好きな物を、好きな時に、好きなだけ食べる主義!!

毒を出しやすいデトックス体質=モテボディ体質(と私は呼ぶ)

これさえ手に入れれば
何を食べても大丈夫なのよ~~んペンギン

詳しくは、私の“モテ肌・モテボディの作り方セミナー”などでも語っています。

年内にオンラインセミナー企画中クラッカー

こんな私だって

ダイエットをしたこと
ダイエットに失敗したこと
だって、もちろんありますって。

いっぱい本読んで、、
いっぱい健康番組観て、、
いっぱい授業受けて、、
いっぱいエステ行って、、

時間投資してきましたから。

まあ、全てにおいてバランスというものは必要ですよね。
その時の自分に必要な栄養素を考えるというか、
感じる力ひらめき電球というか。

ついでに

○常に好きな事をする


○ワクワクする事だけをする


○好きな職業に就いている

(人生で仕事をしている時間、仕事の事を考えている時間て、すごーーく長いものね!)

なども

脳の幸せ=ダイエット

には、とっても大事ですからねわんわん

 

☆ハワイに嫁いだ幼なじみの親友とのランチ

ハワイっぽい貫禄、出てきてまっせ~得意げ

私たち、同じ病院で4日ちがいで産まれ
歩いて30秒の距離の実家で育ったの
お手てつないで、一緒に小学校行ってた
いわば、いとこ的な関係かな~?
隠し事はいっさいないし
いつ会っても心が許せる貴重な存在
ラブラブ

彼女がいるから、毎年ハワイに来ちゃうってのもあるの。
私のマッサージ、フェイシャル、まつげパーマの技術も
とっても買ってくれてて~キラキラ
今回もAtsuko Therapy 施術 in Hawaii いたしました。

ニューヨークの友人↓に話したら

「なに、その、アニメの主人公みたいな話~~!?」

だってにひひ

☆ブランチにスパムにぎり

知ってた?
ハワイはアメリカNo.1スパムの消費量が高い州!
なんだと。

しそスパムおいしかったー!

そして、

昼間は、海でモリモリ遊ぶ

 

☆名物マンゴアイスクリームだって食べちゃう

 

定番のワイキキビーチ

☆夜は、鉄板焼き~

ニューヨークには、お好み焼屋さんがないもんで
ハワイに来たら、はずせないお店。
同じお店に3回お好み焼き食べに行ったさ。
(半分イケメン目当てだったけど。。)

 

☆ハワイ名物のロコモコ
日本人のイケメンが焼いてくれるロコモコのが
現地のものよりお口に合ったりする。。

金曜の夜は、毎週花火キラキラ
ホテルのラナイから「た~まや~!」と叫ぶ

 

無理な食事制限、やめる気になれました??

 

お気楽な人生が、美容にも健康にも心にも最高ねんハロウィン

 

次回は、
ハワイの親友が経営するカフェを紹介したいと思います?たぶん。

 

 

 

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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

40代だろうとビックリマーク

私程度の体型や肌なら誰にでも作れますビックリマークビックリマーク

遺伝ではなく

作り込むのですビックリマーク

ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

発想でアドバイス、

日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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