【自律神経のお話】Happy 独立記念日★今年の花粉症はひどいです

2015年7月5日

 

Happy Independence Dayクラッカー

 

今日、7月4日(土)は、アメリカという国のお誕生日
独立記念日です。

 

アメリカで
土曜日が祭日の場合、金曜日が休みになるのね。
今回覚えた気が。。
日本だと、
日曜日祭日の代わりに月曜が振替休日になるが、
土曜日が祭日の場合、ノ―カウントだった気がしたが?

 

連休となると相変わらず、静かで
マンハッタンに残っているニューヨーカーは少なそう。

だが、残ったニューヨーカーや観光客たちは
イーストリバーに打ち上げられる花火を見ようと、場所を探してましたシラー

私は今日も予約をこなしましたが、、
サロンの屋上から見える花火を堪能してみましたにひひ

ヤ、ヤバイビックリマーク
こんなベストスポット!と知ってたなら、みんなを招くんだった~!!

たいして見えないかと、思っちゃってたよ~んあせる

 

さてさて、ブログの更新をご無沙汰してしまいましたが、、
ニューヨークも夏模様かと思いきや、、
冬が長かったせいか、、
花粉の時期はおさまらず、、

 

再発した花粉症と闘っておりました。。

 

先週日曜日に行われた盛大なゲイパレードラブラブ

七色の旗は、同性愛のシンボル
花粉症もなく、

外で踊りを楽しめる方々がうらやまし~

 

毎日花粉情報をチェックするも
草の花粉レベル:VERY HIGH!! の日々が続いております。
チェックすれば、するほど、、おそろしくて、、
アプリを力強く閉じるのでしたガーン

 

私の花粉症は、たいてい2月のみで治まるはずなのに
今年は、6月の波にもやられました。

 

幸いというべきか、、
私の場合、

目の痛みと肌の荒れだけなのですが。

なんだか、かゆみセンサーに火が点いて、かゆくてしかたない~~

 

毎日かいーーーーのショック!

あぁぁ~~~、私のモテ肌が~~あせる

 

ほんと、チクチクチクチク目が開かない日も少なくなかったショック!
マッサージなら目をつぶっていてもできるけど、
コンピューターワークは、目ナシでは、きびし~~のよね。

ちなみに、
ここ2-3週間で来店したお客さまたちのほとんどが
ご自分では気付かないうちに
花粉症の症状をお持ちで
喉や呼吸器にきているかたが多いようです。

寝ると症状が緩和されるので
こんな時は、寝るに限る。
休むに限る。
接客以外の時間は、なるったけ寝ていました。

寝てる間に成長ホルモンをたくさん浴びて、
肌を修復させるのだ。

気付いたのが遅かったのですが、、
サロンのあるマンハッタン・ミッドタウンで過ごしている時は
比較的、症状が軽いみたい。
彼のウチのあるミートパッキングやウエストビレッジ方面に行くと~~
症状が悪化ビックリマーク

「もう無理。。ゴメン、、行けないよーーー」
と、彼に毎日通ってもらうことにして、症状は落ち着きましたが、、
彼の持って来た花粉も
あやしいぞ~
かゆいぞ~

数日ぶりに自宅に戻った彼は、
「久々に帰ったら、メイドさんが、掃除機して、シーツ洗って、
キレーーーイに掃除してくれてたよ。」
というので、ちょっと安心?

週末ぐらいは、久々のミートパッキングに繰り出したい気分音譜
ミッドタウンにも飽きたし、
アレルギーに負けて、引きこもってばかりいられないーーー

以前、2月に、花粉症についての防御法は書きましたが
もちろん、私もこれは守っているつもり。
でも、花粉症で弱ってくたびれると、頭が回らず、
ついついお食事とかはさぼりがち。
忘れがち。

青魚を食べなきゃ~!!
外食に出かけたはずが、、
海鮮料理は、目指しているものの。。
違う物を食べている自分に気付いた。。

 

海鮮丼

 

先週食べたロブスター
感動的にでデッカくない!?目

 

2匹のロブスターを割るのは、男の仕事

 

ここのレストラン、マンハッタンで一番おいしいロブスターだとさそり座思う

 

そして、2月に
アレルギーは、自律神経のバランスによって起こります。

と書きましたが、

 

自律神経とは、

交感神経系:ヤル気、活力系、ストレス(つまり車でいうアクセル)

副交感神経系:リラックス系、休息、睡眠、食事(車でいうブレーキ)

の二つで構成されていて、

循環器、呼吸器、消化器、発汗・体温調節、内分泌機能、生殖機能、
および代謝のような不随意な機能を自動で制御しています。

合格この自律神経の
交感神経系 / 副交感神経系のバランスを
50/50

保ってあげることが理想 なわけです。

ヤル気やストレス系が強くなってしまうと、
、、免疫力の低下:つまり、風邪をひきやすくなったり、ガンになりやすくなり

逆に
リラックス系が優位になってしまうと、
、、アレルギー体質、つまり花粉症などになりやすくなる

と言われているわけです。

ということは?
今年の私は?
副交感神経系女子?
リラックスし過ぎ?
休息を取り過ぎ?叫び

うん、納得。
そんな気がしますひらめき電球

エステの仕事が大好きな私は
放っておくと、仕事をし過ぎ、
プライベートを粗末にしがちなので、
ここ、2、3年
仕事をし過ぎない!疲れ過ぎない!
をモットーに仕事をしていましたが

今年になって
明らかな症状が出たらしい。。

副交感神経系になったらしい。。

7月からは、もっと働こう!
と誓いを立てる今日この頃なのでした。

ちなみに、
ニューヨークで、キャリアを築き、バリバリお仕事されている私のお客様たちは
ほぼ全員

ヤル気満々:交感神経系体質です。

時には、

◎マッサージを受けたり、
◎休息を取ったり、
◎思う存分寝てみたり、
◎何も考えない日を作ったり

ベルご自分なりのストレス解消 法を知りましょうね。

自律神経の調整は、
健康、美容、ダイエットなどなど、
モテ肌、モテボディ、全てに大切ですよ~べーっだ!

もっとわかりやすく、詳しく知りたい方は、
ぜひ、セッション中に質問してくださいねハロウィン

 

 

 

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岩花温子とははてなマーク

ニューヨーク在住。東京出身。

ニューヨーク州政府公認エステティシャン、ネイリスト、タトゥーリスト。

多州マッサージセラピスト。

レイキマスター

短大、栄養学科卒。

自他共に認める人体オタク、美容健康オタク。

ベル2ヶ月に一度、東京サロンにて来日施術。

Atsuko Therapy New York
東京日本橋支店/ info@atsukotherapy.com / 070-4435-4423

ニューヨーク、東京でのセレブ客への

マッサージ、フェイシャル、まつげパーマ、タトゥー、ネイルなどの施術を通して、

割り出した統計をもとに

合格健康に導く方法

合格太りにくい体質の作り方

合格美肌の作り方

合格心身の健康の作り方

を伝授しています。

Atsukoの思うモテるとは、

異性だけでなく、同性も魅了する!だけでなく

ベル素晴らしい物や出会い、幸運を引き寄せるという意味。

モテ肌=心身の健康からにじみでる透明感

モテボディ=幸運を運ぶ体質のこと

自身がコンプレックスのかたまり

10代の頃は、アトピー性皮膚炎に悩み

20代では、ダイエットの失敗を繰り返し

自分はブスだ!と思い込んでいた。

どんな仕事をすれば幸せなのか?

どこに身を置けば満たされるのか?に悩み

という生活。

これらの克服法には、共通点があった宝石紫宝石紫

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遺伝ではなく

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ニューヨークで生きるグローバルマインドだからこその視点、

発想でアドバイス、

日米の薬事法の違いと賢く付き合う術、などなど

小さな一人ひとりの健康と美しさが自信や幸せを作り

世界平和にもつながると信じています天使キラキラ

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